วิธีทำให้จมูกโด่งได้ผลจริงโดยไม่ต้องศัลยกรรม

จมูกโด่ง 1.การดึงอย่างเดียวนั้นเป้นการยืดเซลเนื้อให้ยืดตัวแต่กระดูกอ่อนไม่สามารถ ยืดตามการดึงนั้นได้ เราจึงเปลี่ยนมาเป้นการนวดตามสันจมูกแทน วิธีนี้จะช่วยให้กระดูกมีการเคลื่อนที่อย่างเบาๆกระดูอ่อนจะถูกบีบตามแรงที่ เราบีบมันจะไม่หดมันจะไม่หายมันแค่จะเปลี่ยนรูปเราบีบให้มันเป้นสันดั้ง บีบ+นวดทุกๆวัน ครั้งละ10นาทีเท่านี้ก็สามารถช่วยได้เยอะเลยที

จมูกโด่ง

2.การ นวดหรือบีบนั้นต้องทำตามช่วงเวลา จมูกโด่ง ตื่นนอน ระหว่างอาบน้ำ หลังอาบน้ำ ก่อนเข้านอนซึ่งเวลาเหล่านี้กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนจะเกิดความผ่อนคลายมาก ที่สุดจึงสมควรกระทำในช่วงเวลาดังกล่าว

3.การดึง+นวด+บีบนั้นช่วยทำให้จูกมีความโด่ง 60เปอเซ็นจุดที่สำคัญอีกจุด คือเนื้บริเวณรูจมูกตรงกลางอ่าครับลองจับๆดูตรงนี้ก็สมควรทำด้วยวิธีทำคือ ดึงลงมาข้างล่างให้เยอะที่สุดครั้งละ3-5นาที ไม่นานเกินรอ
สำหรับผู้ที่จมูกบาน นั้นเกิดจากส่วนของปีกจมูกใหญ่หรือพองวิธีการแก้ง่ายนิดเดียว
คุณต้องหมั่นบีบและไม่ขยี้มันเวลาคันจมูกไงเคยทำไหมครับเวลาที่มีน้ำมูกหรือเวลาคันแล้วมือไม่ว่าง
คุณ ก็เอาส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย(แขนนั่นแหละ)ปะทะตรงรูทั้ง2ข้างแล้วขยี้ให้ หายคันนั่นคือสาเหตุหลักๆที่ทำให้จมูกไม่สวยดันขึ้น ดูไม่โด่งและทำให้ปีกจมูกบานอีกต่างหาก จมูกโด่ง

วิธีลดน่องไขมัน การออกกำลังกายเพื่อสลายไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อนั่นเอง

ลดน่อง สำหรับวิธีการก็คือ การออกกำลังกายเพื่อสลายไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อนั่นเอง ไม่ต้องกลัวว่าน่องของคุณจะกลายเป็นลูกใหญ่ ๆ ปูด ๆ เหมือนนักเพาะกล้าม เพราะถ้าคุณไม่มีกล้ามเนื้อบริเวณน่องอยู่แล้วซึ่งอาจเป็นมาจากกรรมพันธุ์ที่ดีหรือลักษณะการเดินแบบผู้ดี กล้ามเนื้อบริเวณนี้ก็จะขึ้นยากมาก ๆ ขนาดว่านักเพาะกายมืออาชีพยังมีปัญหากับการเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณนี้เลย ซึ่งหลักการง่าย ๆก็คือทำสวนทางกับวิธีลดน่องที่กล้ามเนื้อนั้นแหละ เขาห้ามวิ่ง เราวิ่ง เขาห้ามเขย่งเท้า เราก็เขย่ง เป็นต้น
ลดน่อง
ถ้าคุณเป็นคนอ้วนมันก็ไม่แปลกที่น่องหรือขาจะใหญ่ไปด้วย ก็แก้ปัญหาด้วยการลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกายบ่อย ๆ เพราะถ้าคุณผอมลงน่องของคุณก็ต้องเล็กลงอย่างแน่นอน และยังรวมไปถึงการควบคุมอาหาร การเลือกรับทานอาหารด้วย เป็นต้น ลดน่อง
บริหารน่องขาด้วยการเขย่งปลายเท้า ท่าไหนก็ได้ที่ทำให้บริเวณน่องได้ออกกำลังกาย และถ้าบริหารด้วยการเพิ่มน้ำหนักหรือแรงต้านทานเข้าไปด้วยก็จะได้ผลดียิ่งขึ้น
ลดน่องด้วยการวิ่ง วิ่ง และวิ่งแบบเร็ว ๆ โดยใช้ปลายเท้า มีแรงเท่าไหร่ใส่ไปเลย จะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนน่องได้ดีมาก เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อยแต่อยากลดไขมันได้เร็ว ๆ ลดน่อง

ผู้หญิงอย่าหยุดสวย มาใส่ใจดูแลตัวเองกันเถอะ !

อยากหน้าใส ไม่ได้มาชวนเพื่อนๆ ไปเข้าคอร์ส นวดหน้า ขัดหน้ากันให้วุ่นวาย แค่มากระซิบบอกว่า พาหน้าไปเจอบ้างเถอะ ครีมหน่ะ… บางคนผิวหน้าใกล้เคียงกับเกล็ดปลาขาดน้ำ

อยากหน้าใส

เหมือนทั้งชาติ อยากหน้าใส ผิวหน้าไม่เคยสัมผัสกับ มอยเจอร์ไรเซอร์ ปัจจุบัน มีครีมทาหน้าวางขายกันมากมายในท้องตลาด มีตั้งแต่กระปุกละไม่ถึงร้อย จนขั้นเหยียบหมื่นเลยก็มี แต่ท่องเอาไว้นะคะว่าของถูกและดีมีในโลก …อยู่ที่เลือก เราเลือกให้เหมาะกับผิว และ กระเป๋าตังค์เราครีมที่ดีจะไม่ข้นจนเกินไป …

 

พวกไวท์เทนนิ่ง ก็ไม่จำเป็นหรอก ที่มันขาว มันขาวแป้งค่ะ ผสมแป้งลงในเนื้อครีม ดีไม่ดี ไปอุดตันรูขุมขน สิวจะถามหากันเสียเปล่าๆ แนะนำว่าถ้าทุนน้อย ใช้จอห์นสัน ครีมทาหน้าธรรมดานี่แหละกระปุกไม่ถึงร้อย ทาทุกคืนก่อนนอน ให้ผิวได้รับการบำรุง อ้อ… แล้วอย่าไปคิดว่า ทาวันนี้ พรุ่งนี้จะลุกขึ้นมาปิ๊งปั๊ง ของแบบนี้มันต้องใช้เวลา แต่เชื่อเถอะว่ามันดีกับผิวคุณแน่ในระยะยาว อย่างน้อยผิวคุณก็แข็งแรง ไม่เป็นริ้วรอยและจุดด่างดำง่าย เพราะผิวหน้าเป็นผิวที่อยู่นอกร่มผ้า สัมผัสปะทะ กับแดด กับลม และมลภาวะโดยตรง

 

ก็คงต้องบำรุงกันหน่อยนะคะ สำหรับผู้ที่ต้องออกแดดบ้าง แนะนำว่าช่วงกลางวันให้ซื้อหาครีมกันแดดมาทากัน ไม่ต้องซื้อแพงมาก เลือกสัก SPF 20-30 กำลังดี ลองไปเลือกหาดู ไม่แพงอย่างที่คิดหรอกค่ะ อยากหน้าใส

สิวคืออะไร? ทำความรู้จักสิว…อย่างเข้าใจ

ลดรอยสิว สิวคือ ลักษณะของผิวหนังบนใบหน้าที่เกิดการอักเสบเรื้อรังของรูขุมขนและต่อมไขมัน ซึ่งจะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนขนาดเล็ก มีทั้งชนิดหัวดำและหัวขาว โดยมีลักษณะทั้งตุ่มนูนแดง ตุ่มหนอง และตุ่มเนื้อลึกใต้ผิวหนัง

ลดรอยสิว

ในส่วนของการเกิดสิวนั้นมักสามารถพบมากที่สุดที่บริเวณของใบหน้า ลดรอยสิว หน้าอก คอ ไหล่ ต้นแขน และหลัง ซึ่งมักจะขึ้นในเด็กวัยรุ่น ทั้งนี้ก็ไม่ได้จำกัดว่าสิวจะขึ้นเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นเท่านั้น เพราะแม้แต่ผู้ใหญ่ที่มีอายุประมาณ 20-40 ปีก็สามารถเป็นสิวได้ด้วยเช่นกัน และก็ได้มีการค้นพบอีกด้วยว่า ในรายที่เป็นสิวชนิดรุนแรงก็มักเกิดในกลุ่มผู้ใหญ่ ซึ่งอาการรุนแรงของการเกิดสิวจะมีอาการเจ็บปวดตามผื่น อีกทั้งยังทิ้งร่องรอยของแผลเอาไว้อีกด้วย แม้ว่าสิวจะไม่ใช่โรคที่ทำให้ถึงกับเสียชีวิตหรือพิการ หากมันก็มีอิทธิพลมากพอที่จะทำให้คนๆ หนึ่งมีปมด้อยไปตลอดชีวิตได้ ลดรอยสิว

Ulthera ปลอดภัยอย่างไร

Ultherapy,Ulthera เทคโนโลยีอัลตราซาวด์ได้ถูกนำมาใช้ในการรักษาทางการแพทย์มานานกว่า 50 ปี และมีการใช้ Ultherapy โดยแพทย์ผิวหนัง และ แพทย์ทางด้านศัลยกรรมตกแต่งชั้นนำทั่วโลกมามากกว่า 3,000 ราย พบว่าเครื่องมีความปลอดภัยสูง และเป็นที่ยอมรับถึงประสิทธิภาพและผลการรักษาอย่างมาก

Ultherapy,Ulthera

Ulthera เหมาะกับใคร Ultherapy,Ulthera
Ulthera จะใช้ได้ผลดีกับคนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย หนังตาตก รวมทั้งขอบตาล่างหย่อนยาน และริ้วรอยเหี่ยวย่น นอกจากนี้ Ulthera ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการจะมีใบหน้าเรียวขึ้น

ขั้นตอนแนะนำการดูแลหลังการทำ Ulthera
อาจมีอาการบวมแดงอักเสบในบริเวณที่รับการรักษาเป็นเวลาสองสามชั่วโมง
ไม่ใช้น้ำร้อนล้างหน้า สตรีมหรืออบซาวน่าในวันแรกหลังทำการรักษา
สามารถกลับไปทำกิจกรรมได้ตามปกติทันทีหลังการรักษา
หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรง
ทาครีมบำรุงและครีมกันแดดทุกวัน Ultherapy,Ulthera

วิธี แก้หนังตาตก ด้วยศัลยกรรมยกคิ้ว ยกหน้าผาก ดึงหน้าปรับชั้นตา

แก้หนังตาตก หน้าผาก คิ้ว ดวงตา สื่อถึงช่วงวัย อารมณ์ ความอิดโรย
ลักษณะของใบหน้าช่วงบน ทั้งบริเวณ “ดวงตา คิ้ว หน้าผาก” องค์ประกอบสำคัญที่ช่วยแสดงถึงอารมณ์ ช่วงวัย หรือ แม้กระทั่ง ความอิดโรยของใบหน้า ซึ่งเป็นไปไม่ได้เลย ที่ผิวหนังของคนเราจะไม่มีวันหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไปตามช่วงอายุที่มากขึ้น

แก้หนังตาตก

Endoscopic Brow Lift แก้หนังตาตก
ผิวหนังหย่อนคล้อยที่เป็นไปตามวัยจน “คิ้วอยู่ผิดตำแหน่ง”
ผิวหนังบริเวณช่วงบนของใบหน้าที่ประกอบด้วย ดวงตา คิ้ว หน้าผาก ก็ย่อมต้องร่วงโรยไปตามวัยได้เช่นกัน ซึ่งโดยปกติ เมื่อผิวหนังเกิดความหย่อนคล้อยลงมาแล้ว “คิ้ว” ที่จากเดิมจะอยู่บริเวณ เหนือขอบกระดูกเบ้าตาด้านบนเล็กน้อย กลับตกลงมาอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าปกติ ซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลให้ผิวหนังบริเวณเปลือกตาหย่อนลงมาบังลูกตาดำจนบางรายถึงกับมีปัญหาด้านวิสัยทัศน์ในการมองเห็น แก้หนังตาตก

การฉีดไขมัน จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในตอนนี้ที่ช่วยเติมเต็มใบหน้าของเราให้กลับมาเป็นเด็ก เต่งตึง มีน้ำมีนวลอีกครั้ง

ฉีดไขมัน การฉีดไขมัน จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในตอนนี้ที่ช่วยเติมเต็มใบหน้าของเราให้กลับมาเป็นเด็ก เต่งตึง มีน้ำมีนวลอีกครั้ง เพราะเหมือนเป็นการย้ายที่อยู่ของไขมันจากบริเวณหนึ่งไปยังใบหน้าเท่านั้นเอง เรามาดูสิ่งที่เราควรรู้เกี่ยวกับการฉีดไขมันกันบ้างนะคะ ซึ่งข้อมูลเนื้อหาในไทยตอนนี้ก็หาอ่านยากเหลือเกิน Surgery Review จึงรวบรวมคำถามที่มักพบบ่อยจากลูกค้า มาตอบให้หายสงสัยทีละข้อ ซึ่งคำถามทั้งหมดเกิดจากการอ่านเปเปอร์ทางการแพทย์ต่างประเทศ รวมถึงการถามศัลยแพทย์ทั้งไทยและเกาหลีจากประสบการณ์ของตัวเองค่ะ

ฉีดไขมัน

บริเวณที่นิยมฉีดไขมัน ฉีดไขมัน

1. ฉีดไขมันราคา 60,000 บาท ถูกจังเลย ได้ทั่วหน้าด้วย แตกต่าง จากไขมันราคา 120,000 บาทยังคะ?
ศัลยแพทย์ที่ฝีมือดี กับแพทย์ทั่วไปย่อมมีค่ามือ ค่าฝีมือ ค่าวิชาชีพต่างกันไป ราคาที่ต่างกันกว่าเท่าตัวก็แปรผันตามคุณภาพและฝีมือของแพทย์นะคะ ไม่อยากให้มองเรื่องราคาเป็นหลัก เพราะจะกลายเป็นเสียน้อย เสียยาก เสียมาก เสียง่ายไปซะเปล่าๆ และการศัลยกรรมทุกอย่างมีความเสี่ยง การเลือกศัลยแพทย์ระดับอาจารย์ ผลลัพธ์ที่ได้ย่อมต่างจากแพทย์ทั่วไปอยู่แล้ว

2. ดูดไขมันจากร่างกายส่วนไหนเอามาฉีดที่ใบหน้า ?
จะใช้เครื่องดูดไขมันหัวปกติ ดูดไขมันบริเวณหน้าท้อง ต้นขา หรือก้น (ซึ่งเป็นคนละแบบกับที่ดูดสลายไขมันลดความอ้วน เพราะแบบนี้มีความร้อน สเต็มเซลล์จากไขมันจะตายหมด) แล้วนำมาปั่นแยกสกัดเอาสเต็มเซลล์ออกมาใช้ + ผสมกับเนื้อเยื่อไขมันแล้วฉีดเข้าใบหน้า
ปล.คุณหมอหลายท่านบอกว่า ไขมันบริเวณหน้าท้อง ก้น ต้นขา เป็นไขมันที่ดีที่สุด คือถ้าฉีดไปแล้วจะสลายช้ากว่าไขมันจากส่วนอื่น ถึงว่าออกกำลังกายเท่าไหร่ไขมันส่วนนี้ก็ไม่ลดซักที (อันนี้รู้สึกเอง) ฉีดไขมัน

รีวิว แก้จมูก ของคนจมูกสั้น เคยเสริมจมูกมาครั้งนึง

รีวิวแก้จมูก รีวิว แก้จมูก ของคนจมูกสั้น เคยเสริมจมูกมาครั้งนึง ไม่ช่วยอะไรเลย
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมารีวิวจมูกของเราที่เพิ่งแก้ไปเมื่อเดือนที่แล้วน้า เราเป็นคนจมูกสั้นดูเหมือนจมูกหมูอ่า ก็เลยไปเสริมจมูกหวังจะให้มันยาวขึ้น แต่คลินิกแรกที่เราไปทำไม่ได้ดูยาวขึ้นเลย โด่งขึ้นนิดเดียวเอง
เสริมจมูก,

รีวิวแก้จมูก
พอเริ่มทำงานเราเลยเก็บเงินหาที่แก้จมูกใหม่ รีวิวแก้จมูก ไม่เอาที่เดิมแล้ว เราก็เลยเริ่มหาข้อมูลตามเว็บบอร์ดศัลยกรรมนี่แหละค่ะ ทำครั้งที่สองแล้วเราไม่อยากพลาดอีก เห็นรีวิวของเอเมดคลินิกสวยเยอะ เราเลยลองเข้าไปส่อง facebook และเว็บไซต์ แล้วเราก็ไม่เจอภาพรีวิวใน facebook เห็นเค้าจมูกหมูเหมือนเรามาก แต่หลังทำนี่โด่งขึ้นแบบสวยมากอ่ะ เรานี่ตาลุกวาวเลย และที่สำคัญมีพริตตี้สวยๆ และเน็ตไอดอลหลายคนมาทำที่นี่แล้วดูดีขึ้น แบบเปลี่ยนแปลงเยอะมากกกกกกกก เราเลยลองแอดไลน์ตามที่หน้าเพจให้ไว้เข้าไปคุย ตอนแรกก็นึกว่าจะคุยแค่เรื่องราคาส่วนแก้ได้หรือไม่ได้ต้องเข้าไปที่คลินิกเพื่อให้คุณหมอดูอีกครั้งเหมือนที่คลินิกเก่าที่เราเคยทำ แต่ที่ amed clinic ไม่ได้ยุ่งยากและเสียเวลาเดินทางขนาดนั้นค่ะ มาดามแค่ให้เราถ่ายรูปหน้าตรงและด้านข้างแบบชัดเจน โนแอพ โนฟิลเตอร์ส่งให้คุณหมอประเมิน ง่ายมากกกก หลังจากนั้นก็นอนรอผลการประเมินค่ะ 55555 ปรากฏว่าคุณหมอโอเคค่ะ ประเมินแล้วเราแก้จมูกได้สบายๆ ดีใจสุดๆ รีวิวแก้จมูก

“คลินิกศัลยกรรม หรือ โรงพยาบาลศัลยกรรม ” เพราะ ในทางกฎหมายของประเทศเกาหลีนั้น คำว่า คลินิกศัลยกรรม

ศัลยกรรมไอดี เเต่ในประเทศเกาหลีนั้น เเตกต่างกันออกไปอย่างสิ้นเชิง ดังนี้….คนเกาหลีไม่ค่อยสนใจคำว่า “คลินิกศัลยกรรม หรือ โรงพยาบาลศัลยกรรม ” เพราะ ในทางกฎหมายของประเทศเกาหลีนั้น คำว่า คลินิกศัลยกรรม เเละ โรงพยาบาลศัลยกรรมแตกต่างกันตรงที่….

ศัลยกรรมไอดี
– โรงพยาบาลศัลยกรรม จะมี 30 เตียงขึ้นไป ศัลยกรรมไอดี
– คลินิกศัลยกรรม จะมีน้อยกว่า 30 เตียง
– หรือ สถานที่ศัลยกรรมเเห่งไหน มีคุณหมอเพียง 1 ท่าน เเต่มีเตียง 30 เตียง ที่เเห่งนั้น ก็เรียกว่า โรงพยาบาล หรือ สถานที่ศัลยกรรมเเห่งไหน มีคุณหมอ 30 ท่าน เเต่มีเตียงไม่ถึง 30 เตียง ที่เเห่งนั้น ก็เรียกว่า คลินิก
ฉะนั้น คำว่า Hospital VS Clinic จึงไม่เป็นปัญหากับคนเกาหลี เพราะ คนเกาหลีเอง ก็ศัลยกรรมที่คลินิกเช่นกัน

♦ คนไทยส่วนใหญ่คิดว่าตัวเองจ่ายค่าศัลยกรรมเเพง เเล้วจะได้ทำศัลยกรรมที่โรงพยาบาลศัลยกรรมจริงๆ
เเต่ในความเป็นจริงเเล้ว พอบินมาถึงที่ประเทศเกาหลีกลับได้ทำที่ “คลินิก” โดยไม่รู้ตัว 😅 เพราะ…ในทั่วประเทศเกาหลี ส่วนใหญ่เเล้ว คือ “คลินิกศัลยกรรมเกือบทั้งหมด” มีโรงพยาบาลศัลยกรรมจริงๆอยู่ไม่กี่เเห่ง

♦ ส่วนใหญ่โรงพยาบาลศัลยกรรมในประเทศเกาหลีนั้น สำหรับคนเกาหลี จะหมายถึง ศัลยกรรมให้กับคนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุ ซึ่งจะเป็นเเผนกศัลยกรรมเเผนกหนึ่งของโรงพยาบาล (คล้ายๆโรงพยาบาลทั่วไปในประเทศไทย) ศัลยกรรมไอดี

วีไลน์ทุบโหนก ตัดกราม เหลาคาง งานเกาหลีดีงามจนอยากบอกต่อ

ศัลยกรรมจิวเวลรี่ค่ะ ชื่อมายด์นะคะ วันนี้มายด์จะมารีวิวการทำโครงหน้าที่เกาหลีค่ะ
รพ.ที่มายด์ทำทุกคนน่าจะไม่ค่อยคุ้นกัน
รพ.โอเปร่าค่ะ อยู่ที่สถานีกังนัม ทางออก11ค่ะ
ไปง่ายมากๆ ที่ไปมาเพราะพี่ๆแนะนำมากันอีกทีค่า

ศัลยกรรมจิวเวลรี่

มายด์อดอาหารมาตั้งแต่เที่ยงคืนแล้วค่ะ ไปถึงก็ตรวจร่างกายแล้วก็ตรวจเลือดค่ะ
จากนั้นก็ทำทีซีสแกน ศัลยกรรมจิวเวลรี่
อันนี้เป็นตอนไปพบคอนเซ้าท์ค่ะ
ต่อไปก็เป็นอาจารย์หมอค่ะ
อาจารย์หมอเป็นศัลยแพทย์เฉพาะทางเรื่องการทำโครงหน้าค่ะ

ดูรูปที่ทำCT- scanแล้วก็วิเคราะห์รูปหน้าค่ะ
ของมายด์ทำทั้งหมด3อย่าง ทุบโหนก ทำกราม ทำคางค่ะ

หลังทำเสร็จแล้วต้องนอนพักฟื้นที่รพ.24ชม.
มีพยาบาลของโรงพยาบาลคอยดูแลค่ะ
จริงๆคือนอนก็ไม่ค่อยหลับหรอกค่ะ
เพราะว่ามันจะปวดๆต้องขอยาแก้ปวด
พยาบาลจะมีมาให้ยาเป็นรอบๆศัลยกรรมจิวเวลรี่